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人在体育锻炼后,应多吃些富含碱性的食物

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发表于 2018-1-4 21:11:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。
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