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标题: 人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物 [打印本页]

作者: zjj 时间: 2018-1-4 21:11
标题: 人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物
如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。

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