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标题: 仰卧起坐可以治疗频繁遗精 [打印本页]

作者: jojohu 时间: 2017-9-14 16:33
标题: 仰卧起坐可以治疗频繁遗精
<div align="left">　　治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。

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